PRACTICAS DE FUTBOL

EN FEBRERO DEL 2009 COMENZAMOS A TRABAJAR CON JUGADORES DE UN EQUIPO FÚTBOL PERTENECIENTES A LA 3º CATEGORÍA DE LA LIGA DE FLORES. EN EL TRANSCURSO DEL AÑO SE FUERON SUMANDO MAS JUGADORES DE OTROS EQUIPOS, CATEGORÍAS Y CAMPEONATO. EN FEBRERO DEL 2010, COMENZANDO NUESTRO SEGUNDO AÑO DE TRABAJO, ENTRENANDO DURANTE ESTE MES, 3 VECES POR SEMANA, DONDE REALIZAMOS UN EXCELENTE TRABAJO DE BASE O, COMO COMÚNMENTE SE DENOMINA "PRETEMPORADA". A ESTA SE SUMARON JUGADORES DEL CAMPEONATO ABIERTO DE LA UTN Y DE OTROS CAMPEONATOS Y JUNTO CON LOS DE LA LIGA DE FLORES CONFORMAMOS UN GRUPO DE MAS DE 25 JUGADORES QUE HOY ESTÁMOS TRABAJANDO TODOS LOS MARTES Y JUEVES DE 20:00 A 22:00 HORAS EN EL PARQUE AVELLANEDA.

EL ENTRENAMIENTO SE BASA EN CUATRO ASPECTOS QUE CONSIDERAMOS PRINCIPALES PARA LA CONDICIÓN FÍSICA DE CUALQUIER FUTBOLISTA: RESISTENCIA, VELOCIDAD, FUERZA Y FUNDAMENTALMENTE TÉCNICAS PROPIAS DEL FÚTBOL.
COORDINACIÓN, SALTABILIDAD, VELOCIDAD, FUERZA DE PIERNAS, REACCIÓN (CAPACIDAD MAS IMPORTANTE EN EL FÚTBOL), Y LAS DISTINTAS EXPRESIONES DE LA RESISTENCIA, SON ALGUNOS DE LAS CAPACIDADES QUE SE DESARROLLAN EN CADA PRACTICA, SIEMPRE ACOMPAÑADAS DE ASPECTO TÉCNICO PROPIOS DEL FÚTBOL.

EL OBJETIVO PRINCIPAL QUE NOS PLANTEAMOS CON CADA JUGADOR ES LOGRAR EXPLOTAR AL MAXIMO SUS POSIBILIDADES. UN EJEMPLO DE ELLO ES, AQUEL JUGADOR QUE POSEA UNA MENOR VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO QUE OTRO NO LO VAMOS A LOGRAR IGUALAR, ES DECIR, NO VAMOS A HACERLO MUCHO MAS VELOZ, (YA QUE ESTA CUALIDAD ES MUY POCO DESARROLLABLE EN EDADES ADULTAS), PERO SI VAMOS A LOGRAR QUE PUEDA CORRER A LA MISMA VELOCIDAD EN EL MINUTO 5' QUE EN EL MINUTO 85'.

"EL FÚTBOL ES UN DEPORTE DE SITUACIÓN, ESTO QUIERE DECIR QUE HAY PERMANENTES CAMBIOS DE DIRECCIÓN, DE VELOCIDAD, EN OCASIONES POCAS PAUSA DE RECUPERACIÓN Y ACCIONES EXPLOSIVAS.
AQUEL QUE SALE ACORRER SEGURAMENTE VA A MEJORAR SU CONDICIÓN FÍSICA, LO MISMO QUE AQUEL QUE VA AL GIMNASIO, PERO CUANTO MAS MEJORAN SI SE ENTRENA DE FORMA ESPECIFICA"